Salud menstrual sostenible

Salud menstrual sostenible

(3 valoraciones de clientes)

28,00

En este curso vamos a hablar de salud menstrual, de todos los productos para recoger nuestra sangre menstrual, perdiéndola el miedo, y de cómo no generar más residuos en nuestro planeta.

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Descripción

¿Sabes cuántos gastamos en productos de salud menstrual?

Según la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), al cabo de toda su vida fértil, una mujer con flujo medio gastará más de 3.000 euros en tampones y compresas.

¿Cuánto crees que ahorraríamos usando compresas de tela, bragas menstruales o la copa menstrual?

En este curso vamos a hablar de salud y de ciclo menstrual, de todos los productos y métodos para recoger nuestra sangre menstrual, uno por uno, y vamos a descubrir otra manera de relacionarnos con ella.

Vamos a conectar con nuestra sangre, le vamos a perder el miedo y, sobre todo, vamos a conectar con nuestro propio ciclo menstrual para conocer así nuestro estado salud.

Porque hace falta hablar de ello y sacar muchos temas a la luz.

Con un súper bonus: experimento con tampones.

3 valoraciones en Salud menstrual sostenible

  1. Carmen Rodríguez M.

    Me encantó este curso. Berta explica con muchísima claridad todos los tipos de productos que existen: copas, compresas reutilizables, braguitas, esponjas… No sabía que había tantas opciones ni cómo usarlas correctamente. Gracias a ella pude elegir lo que mejor se adapta a mí y ahora mi menstruación es mucho más cómoda y sostenible.

  2. Olga García

    Probé varias copas y pensaba que no eran para mí. En el curso entendí que no todas son iguales y con las explicaciones encontré mi talla ideal!! Ahora estoy encantada y me siento mucho más libre durante mi menstruación!

  3. Ariadna G Robles

    No es solo aprender sobre copas o braguitas, es entender tu cuerpo y tomar decisiones informadas. Me encantó el tono cercano de Berta y la cantidad de recursos útiles que ofrece.

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¿Qué incluye este curso?

  1. Introducción al curso.
  2. Cuestión de sostenibilidad.
  3. Recoger nuestra sangre menstrual.
    1. Tampones de algodón orgánico
    2. Compresas orgánicas
    3. Compresas de tela
    4. Copa menstrual
    5. Esponja menstrual
    6. Bragas menstruales
    7. Sangrado libre
  4. ¿Qué podemos hacer con nuestra sangre?
    1. Siembra de luna
  5. Cierre.

Descripción

¿Sabes cuántos gastamos en productos de salud menstrual?

Según la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), al cabo de toda su vida fértil, una mujer con flujo medio gastará más de 3.000 euros en tampones y compresas.

¿Cuánto crees que ahorraríamos usando compresas de tela, bragas menstruales o la copa menstrual?

En este curso vamos a hablar de salud y de ciclo menstrual, de todos los productos y métodos para recoger nuestra sangre menstrual, uno por uno, y vamos a descubrir otra manera de relacionarnos con ella.

Vamos a conectar con nuestra sangre, le vamos a perder el miedo y, sobre todo, vamos a conectar con nuestro propio ciclo menstrual para conocer así nuestro estado salud.

Porque hace falta hablar de ello y sacar muchos temas a la luz.

Con un súper bonus: experimento con tampones.

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Valoraciones

  • Ariadna G Robles

    No es solo aprender sobre copas o braguitas, es entender tu cuerpo y tomar decisiones informadas. Me encantó el tono cercano de Berta y la cantidad de recursos útiles que ofrece.

  • Olga García

    Probé varias copas y pensaba que no eran para mí. En el curso entendí que no todas son iguales y con las explicaciones encontré mi talla ideal!! Ahora estoy encantada y me siento mucho más libre durante mi menstruación!

  • Carmen Rodríguez M.

    Me encantó este curso. Berta explica con muchísima claridad todos los tipos de productos que existen: copas, compresas reutilizables, braguitas, esponjas… No sabía que había tantas opciones ni cómo usarlas correctamente. Gracias a ella pude elegir lo que mejor se adapta a mí y ahora mi menstruación es mucho más cómoda y sostenible.

  • Fotografía interior

    ESTE CURSO SÍ ES PARA TI SI…

    • Tienes ilusión por ayudar al planeta no generando residuos extras.
    • Te interesa saber qué opciones más sostenibles hay para recoger tu sangre.
    • Quieres vivir una menstruación más consciente y positiva.
    • Te apetece tener una mejor relación con tu sangre de vida.
    • Prefieres ser una persona Zero Waste y ecologista.

    ESTE CURSO NO ES PARA TI SI…

    • No te importa contaminar al planeta con las toneladas de basura que generamos.
    • Estás cómoda usando productos comerciales aunque contaminen.
    • Ignoras a tu menstruación y no te importa lo que pase por «ahí abajo».
    • Te da asco la sangre de tu periodo y no quieres saber nada de ella.
    • Consumir envases en exceso y productos contaminantes va contigo.

    ¿Qué te va a aportar este curso?
    Te vas a dar cuenta de que tu sangre menstrual no es sucia, sino que es sangre de vida.
    Vas a vivir tu periodo de manera sostenible y ecológica.
    Observarás que con pequeños gestos puedes reducir residuos, dando un respiro a nuestro planeta.
    ¡Aprenderás que con tu sangre menstrual se pueden hacer muchas cosas!

    Por una menstruación zero waste.
    Por un ciclo sostenible.