educación MENSTRUAL
Conocer nuestro ciclo menstrual es un trabajo personal muy intenso que cambia la percepción de nuestras vidas. Las mujeres nos acercamos más que nunca a nuestras profundidades y conectamos con nosotras mismas mirando hacia dentro, observando los pequeños detalles y perdiendo el miedo a saber cómo somos en nuestro lado más salvaje.
Las principales herramientas son:
- Las fases del ciclo: fisiología y parte holística.
- El diagrama y el diario lunar.
- Productos para recoger tu sangre menstrual.
- Sembrar tu luna y devolverla a la tierra.
- Cómo acompañar la menarquía.
- Alivios para los dolores menstruales.
- Libros y documentales.
Juntas podemos ser un poco más conscientes de nuestros cambios mes a mes, y espero que así puedas vivir tu ciclo de manera más positiva.
¡Por cierto! ¿Conoces los cuencos vulva?
