El BLW es una técnica por la cual se ofrece al bebé alimentos sólidos directamente, sin el paso por los triturados, dejando a a la criatura controlar y autorregular su propia alimentación.

Es una alimentación más natural y variada, que se adapta al bebé, y que procura mejores patrones nutricionales, así como una disminución del riesgo de sobrepeso y un mayor desarrollo psicomotor.

Sin embargo, esta técnica requiere de unos requisitos mínimos para que la criatura coma con total seguridad, y las familias lo acompañen de manera respetuosa, no dirigida y con calma.