Autocuidados en el embarazo

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Un taller semanal en donde trabajaremos cada lunes diferentes ejercicios para ir seguras al parto.
Juntas vamos a trabajar:

– El movimiento libre y las mejores posturas para estar cómoda en tu embarazo y en el parto.
– La respiración y la conexión con nuestros bebés gracias a la oxigenación de todo nuestro cuerpo.
– La vocalización y cómo transitar el dolor en el parto a través de la voz.
– Y por último, la meditación para relajarnos y visualizar a nuestra criatura con amor y paz. 

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Todos los lunes en dos horarios diferentes:
– Mañana 12:00-13:00h
– Tarde 16:00-17:00H

¿Dónde?
En Ilium fisioterapia & bienestar, 
Calle doce de octubre, 21. Torrejón de la Calzada.

También disponible online, escribir a contacto@siembradeluna.com

Precio
15€/SESIÓN SUELTA • 40€/MES COMPLETO

Numero de sesiones

Una sesión suelta, Un mes completo

Turno

Mañana 12:00-13:00h, Tarde 16:00-17:00h